Gujarat

આ પાંચ મુખ્ય કારણો ને લીધે પુરુષો ને 30 ની ઉમરે વધુ વાળ ખરે છે..

30 વર્ષની ઉંમરે છોકરાઓમાં ટાલ પડવી સામાન્ય છે. નાની ઉંમરે ટાલ પડવાના કારણે, ઘણા છોકરા ઓ ને વાળ ખરવાનુ શરુ થાય છે અને તેઓ આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમામ પ્રકારની યુક્તિઓ અપનાવે છે. ખરેખર, આનું સૌથી મોટું કારણ જીવનશૈલી અને ખોટા ખોરાક હોવાનું કહેવામાં આવે છે.

ખોટા ખાવાને કારણે વાળ યોગ્ય પોષણ આપતા નથી અને તેમની મૂળ નબળી પડી જાય છે. જલદી આવું થાય છે, વાળ ઝડપથી ખરવા લાગે છે અને ઘણી વાર પાછા આવતાં નથી. આ સિવાય ઘણાં કારણો છે જે ટાલ પડવાની તરફ દોરી જાય છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે છોકરાઓમાં ટાલ પડવાની ફરિયાદનું કારણ શું છે.

ગરમ પાણીથી નહાવાથી: ગરમ પાણીથી નહાવાથી ઘણી આરામ મળે છે પરંતુ તેની ખરાબ અસર આપણા વાળ પર પડે છે. ગરમ પાણી ખોપરી ઉપરની ચામડીનું કુદરતી તેલ ઘટાડે છે અને ત્વચાને શુષ્ક બનાવે છે, જેના કારણે વાળ ઝડપથી ખરે છે. જો તમે 30 પછી પણ તમારા વાળની ​​તંદુરસ્તી જાળવવાની ઇચ્છા રાખો છો, તો ઓછામાં ઓછા તમારા વાળ ગરમ પાણીથી ધોશો નહીં.

તંદુરસ્ત ખોરાકનો અભાવ: વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં ઘણી વખત લોકો અહીં અને ત્યાંથી બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાઈને પેટ ભરતા હોય છે. ઘણી વાર લોકો જ્યારે વિલંબમાં આવે ત્યારે પણ ખોરાક છોડી દે છે. આવી ટેવોની મહત્તમ અસર વાળ અને ત્વચા પર પડે છે. વાળની ​​સંભાળ માટે સમયસર ખાવાનું ખૂબ મહત્વનું છે. પ્રોટીન, આયર્ન અને વિટામિનથી ભરપુર ખોરાક.

વાળનું તેલ ન લગાવો: ઘણા છોકરાઓ વાળની ​​સંભાળ રાખવાનું પસંદ કરતા નથી. તેમને વાળમાં તેલ લગાવવાનું પણ ગમતું નથી જેના કારણે વાળ ખરવા લાગે છે અને જો વાળને લાંબા સમય સુધી અવગણવામાં આવે તો તેનાથી ટાલ પડી જાય છે, તેથી તેઓએ અઠવાડિયામાં એક વાર વાળના તેલની માલિશ કરવી જ જોઇએ.

દારૂ અને ધૂમ્રપાનની આદત: પીવા અને ધૂમ્રપાન કરવાથી વાળ પણ ઝડપથી ખરવા લાગે છે. તેમાં રહેલા ઝેર વાળને ખૂબ નુકસાન પહોંચાડે છે. પાનખર અને સફેદ વાળ ઘટાડવા માટે, તમારે આ આદતને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.

હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ: છોકરાઓ આજકાલ હેર ડ્રાયર, સ્ટ્રેટરર જેવા કે હીટિંગ ટૂલ્સ વગેરેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે જેની સાથે તેઓ વાળની ​​સંભાળ અથવા વાળના પોષણ આપવાની રૂટિનનું પાલન કરતા નથી જે તેમના વાળ પર સીધી અસર કરે છે અને વાળ નુકસાન થવાને કારણે વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Gujarati Akhbar ન્યુઝના ગૃપમા જોડાવા અહીં ક્લિક કરો!