જાણો અસ્થમા ના લક્ષણો અને દર્દી ને કઈ કઈ તકેદારી રાખવી જોઈએ

અસ્થમા અને એલર્જી પીડિતો માટે ખતરનાક છે. કારણ કે વરસાદ બાદ સપ્ટેમ્બરમાં ધૂળ ફૂંકાય છે. વરસાદના સૂક્ષ્મજંતુઓને ફેલાવાની તક મળે છે. આ રીતે, અસ્થમાના દર્દીઓ પર્યાવરણીય પરિબળોને લીધે એલર્જીના ફેલાવાને કારણે ઝડપથી વધી રહ્યા છે. આ સાથે બદલાતી જીવનશૈલી અને પ્રદૂષણને કારણે અસ્થમા અને એલર્જીના દર્દીઓ પણ વધી રહ્યા છે. કેટલીક આયુર્વેદિક દવાઓ અને ઘરેલું ઉપાયો આમાં મોટી રાહત આપે છે.

દમ શું છે :- ગળા અને નાક મા સોજો સ્ત્રાવનું કારણ બને છે સ્નિગ્ધ મ્યુકસની રચના, નળીઓના સ્નાયુઓની સખ્તાઇ. તેને અસ્થમા કહેવામાં આવે છે. અસ્થમા કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે, નવજાતમાં પણ થય શકે છે

અસ્થમા ના લક્ષણો :- વારંવાર ઉધરસ, શ્વાસ લેતી વખતે સિસોટી જેવો અવાજ આવવો, છાતીની બળતરા ઉધરસ સાથે કફ બેચેન રહેવું

કેવી રીતે બચાવ કરવો :- ધૂળ, કાદવ, ધૂમ્રપાન, પ્રદૂષણની સ્થિતિમાં મોં અને નાક ઉપર કાપડ ઢાકી દો. સિગારેટના ધૂમ્રપાનને પણ ટાળો.

તાજી પેઇન્ટ્સ, પેસ્ટિસાઇડ્સ, સ્પ્રે, ધૂપ લાકડીઓ, મચ્છર કોઇલ, સાર, પ્રિઝર્વેટિવ મિશ્રિત ખોરાક, ઠંડા પીણા વગેરે ટાળો.