Health

જાણો નાખોરી ફુટવાનુ કારણ અને બચવાના અસરકારક ઉપચાર વિશે

ઉનાળાની સીઝન ઘણી સારી હોય છે, પરંતુ આ સાથે આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. ઉનાળામાં પાણીની અછત હોય છે અને આપણે આપણા શરીરને લગતી ઘણી ચીજોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે.

ઉનાળાની રુતુમાં ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓ હોય છે, જેમ કે એલર્જી, સૂર્યમાંથી ઘણી વખત ચક્કર આવવાની સમસ્યા, પાણીનો અભાવ, નિર્જલીકરણ વગેરે. આ દિવસોમાં, ખોરાક પર વિશેષ ધ્યાન આપવુ જોઈએ તેથી આપણે ઉનાળાની રુતુમાં વિશેષ કાળજી લેવી પડે છે. આપણો ખોરાક અને આપણું આરોગ્ય, આપણે શું ખાવું જોઈએ અને શું ન ખાવું જોઈએ, તેથી જ આપણે બધું ખૂબ કાળજીપૂર્વક ખાવું જોઈએ, આપણે આપણું ભોજન ખૂબ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવું જોઈએ. થોડુંક પણ બેદરકારી આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે અને આપણે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

જેમાંથી એક નાખોરીફુટવાનુ છે કેટલીક વાર વડીલોની સાથે બાળકોને પણ તકલીફ પડે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિના શરીરમાં ગરમી ખૂબ જ ગરમ થાય છે, અથવા જો તે ખોરાકમાં વધારે ગરમ ખોરાક લે છે, તો પછી નાકમાંથી લોહી આવવાનું શરૂ થાય છે. અમે તેને ઘરેથી તરત જ રોકી શકીએ છીએ. આજે આપણે આવા કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો અપનાવવા વિશે વાત કરીશું, જેનાથી નાક રક્તસ્રાવની સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે.

ડુંગળીનો રસ – ડુંગળીનો રસ કાઢીને તેને નાના રુ માં ડુબાડ્યા પછી, જે નાકમાંથી લોહી આવે છે ત્યા રાખી. નાકમાંથી લોહી આવવાનું બંધ થાય છે. બરફથી ઉપચાર – જો ઘર મા બરફ હોય તો નાખોરી ફુટવા સમયે નાક ના ભાગે બરફ ફેરવી શકાય છે.

પાણી- જી હા સૌથી અસરકારક ઉપચાર પાણી છે જો કોઈ ની નાખોરી ફુટે તો તરત તેના માથા પર ફુટ પ્રવાહ થી પાણી રેડવુ જોઈએ આમ કરવાથી. નાક માથી વહેતુ લોઈ તરત બંધ થશે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Gujarati Akhbar ન્યુઝના ગૃપમા જોડાવા અહીં ક્લિક કરો!